Saviez-vous cesi du crème solaire?

Saviez-vous... Si vous utilisez une crème solaire vous devenez bien bronzé.  Beaucoup de gens pensent que ce n'est pas le cas, mais ce n'est pas vrai.  Vous bronzerez progressivement et vous brûlerez sonc moins facilement.

 

4 choses à reflechir

1. Qui a besoin d'une crème solaire?

Tout le monde!  L'utilisation d'une crème solaire peut empêcher le cancer de la peau en se protégeant contre les effets nocifs des rayons ultra-violets du soleil.  Tout le monde peut avoir un cancer de la peau, quel que soit l'âge, le sexe ou la race.

2.  Qunad dois-je utiliser une crçme solaire?

Chaque jour, quand vous êtes à l'extérieur.  Le soleil irradie des rayons UV nocifs tout au long de l'année.  Même pendant les jour nuageux, 80% des rayons UV nocifs peuvent pénètrer dans vote peau.  en outre, c'est toujours mieux de porter un chapeau et des manches longues et de chercher l'ombre entre 10 et 14h.  Prenez des précautions supplémentaires si vous êtes à proximité de l'eau, de la neige ou du sable.  Ils reflètent les rayons et augmentent le risque de bruûlures. 

3.  Quelle est la différence entre les rayons?

La Lumière du soleil est compsée de diffèrents types de rayons nocifs qui atteignent la terre; UVA, UVB et IR.  Une expositions excessive au rayons UVA et UVB peut causer le cander de la peau.  Les rayons UVA peuvent vieuillir votre peau prématurèment et peuvent causer des rides et des taches de vieuilesse.  Les rayons UVB sont la cause principale des bruûlures.  La moitié de l'energie solaire qui atteint la surface se trouve dans la gamme infrarouge.  Des études récentes ont montré que trop de rayons IR causent aussi le vieillissement de la peau. 

4.  Est-ce qu'un facteur de SPF haut est mieux qu'un facteur de SPF bas?

Les dermatologues recommandent d'utiliser une crème solaire avec un SPF d'au moins 30, ce qui bloque 97% des rayons UVB.  Un SPF plus élevé bloque plus de rayons UVB, mais aucune crème solaire peut bloquer 100% des rayons UVB.  Une bonne protecton solaire comprend également un filtre IR.

 

PS les taches à inspecter:

Suivez la règle ABCDE:

Asymétrie: Une forme asymétrique et irrégulière

Bord: Bord irrégulier avec des saillies et des dépressions

Couleur: Couleur irrégulière avec différents nuances (commençant avec brun foncé, puis aussi en noir, rouge, bleu, gris, blanc)

Diamètre: Plus de six millimètres

Evolution: Forme, couleur et/ou taille changent au cours du temps.

Tout changement nécessite une visite au médecin!

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